Ще кілька десятиліть тому пластик здавався символом прогресу — легкий, зручний і дешевий. Але сьогодні він перетворився на одну з найбільших екологічних загроз. Невидимі мікрочастинки пластику вже потрапили у наші тіла та непомітно накопичуються в органах. Більшість людей тільки починають усвідомлювати масштаби цієї проблеми, але вже зараз очевидно: вплив мікропластику на наше здоров’я може бути набагато серйознішим, ніж ми думали.
Як мікропластик потрапляє до людини?
Пластик оточує нас усюди: від пакування продуктів до синтетичного одягу. З часом будь-який предмет із пластику розпадається на дрібні частинки, які потрапляють у повітря, воду та їжу. Саме ці невидимі мікрочастинки людина вдихає, ковтає або отримує через контакт зі шкірою. Вони проникають у питну воду, пластикові пляшки та посуд із полімерним покриттям.
Через сільське господарство мікропластик накопичується у ґрунті, потрапляє в рослини та тканини тварин. Морепродукти (молюски, риба, креветки) також містять його, адже пластик осідає у водоймах. Таким чином ми щодня споживаємо його разом із їжею.
В яких органах осідають частинки пластику і до яких наслідків це може призвести?
Науковці вже виявили мікропластик у мозку, печінці, кишківнику, нирках, серці та навіть у грудному молоці. Він не розчиняється і може циркулювати по організму роками.
Дослідження вказують на зв’язок між накопиченням пластику та захворюваннями печінки, кишківника, серця, передчасними пологами та навіть деякими видами раку. Він призводить до підвищення захворюваності на розсіяний склероз та зниження фертильності.
Щоб знизити ризики, вчені радять зменшувати використання пластику в побуті, але вочевидь повністю уникнути контакту з ним неможливо. Саме тому дедалі більше уваги приділяється методам очищення організму. Наприклад, існують рекомендації щодо того, як вивести мікропластик з організму природними засобами. Тут важливу роль відіграють пробіотики. Вони сприяють підтримці здорової мікрофлори кишківника, а також допомагають виводити шкідливі сполуки, зменшуючи запальні процеси.
Що можна зробити вже сьогодні?
Кожна людина може впливати на рівень власного контакту з мікропластиком. Для цього варто врахувати кілька порад:
- Зменшити використання пластикових контейнерів, особливо при нагріванні їжі в мікрохвильовці.
- Відмовитися від води в пластикових пляшках. Краще зробити вибір на користь фільтрованої води, або води у скляній тарі.
- Слідкувати за складом косметики та побутової хімії, щоб уникати продуктів, які містять мікропластик.
- Підтримувати організм антиоксидантами та вітамінами для суглобів, адже вони допомагають знижувати рівень запалення.
Для кращого захисту клітин доцільно застосовувати сучасні добавки. Наприклад, LD2 підтримує природні процеси детоксикації та допомагає організму позбавлятися шкідливих сполук. Його склад підібраний таким чином, щоб стимулювати роботу печінки та посилювати виведення токсинів.
Отже, мікропластик — це не лише проблема довкілля, а й реальна загроза нашому здоров’ю. І хоча уникнути його повністю ми не можемо, поєднання свідомих побутових рішень і підтримки організму допомагає мінімізувати його негативні наслідки.
