Цистит — це запальне захворювання сечового міхура, яке зазвичай виникає внаслідок інфекцій. Це поширена хвороба серед жінок — хоча цистит і може виникати у будь-кого, жінки особливо схильні до нього через деякі анатомічні особливості. Проблема може бути як інфекційною, так і неінфекційною, і важливо вчасно звертати увагу на симптоми, щоб уникнути ускладнень. Дотримання певних профілактичних заходів може значно знизити ризик розвитку захворювання. Якщо ж симптоми виникли, необхідно звернутися за допомогою і почати приймання спеціальних засобів (так, часто призначається Катарія чи Уролесан).
Чому розвивається цистит
Розвитку цієї хвороби може передувати кілька факторів:
- інфекції — частіше бактеріальні, особливо коли бактерії потрапляють в сечовий міхур з анальної області;
- погана гігієна — неправильний догляд за інтимними зонами може призвести до проникнення мікробів, що спричиняють запалення сечового міхура;
- переохолодження — тривале перебування в холодному середовищі або носіння вологого одягу може послабити імунітет і сприяти розвитку інфекцій;
- використання певних засобів контрацепції — деякі методи можуть змінювати природну флору піхви та підвищувати ризик інфекцій сечовивідних шляхів;
- гормональні зміни — зниження рівня естрогенів під час менопаузи може призводити до атрофії слизових оболонок сечовивідних шляхів, що робить їх більш сприйнятливими до інфекцій;
- хронічні захворювання — вони можуть сприяти розвитку циститу через ослаблений імунітет та порушення обміну речовин.
Також тривалий стрес може знижувати рівень імунітету, що дає можливість бактеріям проникати в організм і спричиняти запалення.

Як профілактувати розвиток циститу
Щоб не допустити розвитку хвороби, потрібні:
- Правильна гігієна. Дуже важливо правильно підтримувати гігієну інтимних частин тіла, особливо під час менструацій та після статевого контакту. Це дозволить уникнути потрапляння бактерій до сечовивідних шляхів.
- Вживання достатньої кількості води. Це допомагає швидше виводити бактерії з організму через сечовий міхур, що значно зменшує ризик розвитку інфекцій.
- Уникання переохолоджень. Занадто холодне середовище або мокрий одяг можуть стати причиною ослаблення імунітету та розвитку запалення.
- Своєчасне лікування інфекцій. Пієлонефрит або уретрит можуть призводити до розвитку циститу, тому важливо своєчасно звертатися до лікаря і проходити курс лікування.
- Правильний підбір одягу. Варто уникати носіння тісного, синтетичного одягу, оскільки він може спричиняти підвищену пітливість і створювати середовище для розмноження бактерій.
Здоров’я сечовивідної системи залежить від багатьох факторів, тому регулярні медичні огляди є необхідною частиною профілактики.