Осінь – це пора не лише для збирання врожаю, але й для творчості. З гарбузів, які рясно ростуть на городах, можна зробити безліч цікавих і оригінальних виробів, які прикрасять ваш дім, садочок або групу в дитячому садку.
Чому гарбуз такий популярний серед поробок
Ось декілька причин, ому слід обрати саме гарбуз для поробок:
- Гарбуз – це поширений овоч, який росте в багатьох країнах світу. Він відносно недорогий і його легко знайти в магазинах або виростити на власному городі.
- Він має міцну шкіру і м’яку м’якоть, що робить його зручним матеріалом для роботи. З нього можна вирізати різні форми, фігури та візерунки.
- Гарбуз буває різних розмірів, форм і кольорів. Це робить його універсальним матеріалом, який можна використовувати для створення безлічі різних виробів.
- Має гарний зовнішній вигляд, який робить його привабливим матеріалом для створення декоративних виробів.
- Гарбуз часто асоціюється з осінню, Хеллоуїном і Днем подяки. Це робить його популярним вибором для створення святкових виробів.
- Він біологічно розкладається, що робить його екологічно чистим вибором для створення виробів.
- Робота з гарбузом може бути дуже творчим заняттям. Це чудовий спосіб виразити свою фантазію та створити унікальні та оригінальні вироби.
- Робота з ним може бути дуже веселою, як для дітей, так і для дорослих. Це чудовий спосіб провести час разом з сім’єю та друзями.
- З гарбуза можна зробити не лише декоративні вироби, але й практичні речі, такі як годівниці для птахів, будиночки для собак та котів, меблі, іграшки, музичні інструменти, костюми, прикраси,косметичні засоби та навіть страви.
- Гарбуз – це не лише красивий та практичний матеріал, але й корисний продукт. Він багатий на вітаміни, мінерали та інші біологічно активні сполуки, які роблять його цінним продуктом для здоров’я.
Ідеї для виробів з гарбуза
Класичний ліхтар-гарбуз
Це найпопулярніша і найпростіша виріб з гарбуза. Виріжте з гарбуза очі, ніс і рот, а всередину поставте свічку. Такий ліхтар стане чудовою прикрасою для вашого будинку напередодні Дня всіх святих.
Смішні та страшні мордочки з гарбуза
Використовуючи свою фантазію, ви можете намалювати на гарбузі будь-які мордочки: смішні, страшні, мультяшні. Це чудовий спосіб розважити дітей та дорослих.
Персонажи з гарбуза
Розмалюйте гарбуз повністю та зробіть з нього ваших улюблених персонажів.
Вази з гарбуза
З гарбуза можна зробити оригінальну вазу для квітів. Для цього просто виріжте з нього верхню частину, видаліть м’якуш і поставте всередину квіти.
Годівниці для птахів з гарбуза
З гарбуза можна зробити годівницю для птахів. Для цього просто виріжте з нього бічні отвори, видаліть м’якуш і засипте всередину зерно.
Іграшки з гарбуза
З гарбуза можна зробити оригінальні іграшки для дітей: домівки, музичні інстументи, тваринки. Це чудовий спосіб утилізувати залишки гарбуза і порадувати дітей.
Експерементуйте
Спробуйте зробити щось своє, неповторне.
Гарбузові страви
Також з гарбуза можна приготувати безліч смачних і корисних страв: супи, салати, каші, оладки, пироги, варення. Гарбуз багатий на вітаміни та мікроелементи, тому страви з нього не лише смачні, але й корисні.
Гарбузові чаї та напої
Якщо ідей вже не залишилося, спробуйте приготувати смачні та корисні чаї та напої. Гарбузовий чай має зігріваючий ефект, а також допомагає при застуді та грипі. Ви можете пригостити своїх друзів цим чудовим та корисним напоєм.
Користь гарбуза
Гарбуз – це не просто смачний осінній овоч, а й справжня скарбниця корисних речовин. Він багатий на вітаміни, мінерали, клітковину та інші біологічно активні сполуки, які роблять його цінним продуктом для здоров’я.
Ось деякі з основних корисних властивостей гарбуза:
- Вітаміни: Гарбуз – це джерело вітамінів A, C, E, K, групи B, а також бета-каротину. Вітамін A важливий для зору, імунітету та здоров’я шкіри. Вітамін C є антиоксидантом, який допомагає захистити організм від шкідливих вільних радикалів. Вітамін E також є антиоксидантом, а також важливий для здоров’я серця та судин. Вітамін K необхідний для згортання крові. Вітаміни групи B важливі для роботи нервової системи,обміну речовин та інших функцій організму. Бета-каротин перетворюється в організмі на вітамін A, який, як вже було сказано, важливий для зору, імунітету та здоров’я шкіри.
- Мінерали: Гарбуз багатий на калій, кальцій, магній, фосфор, залізо та інші мінерали. Калій важливий для регуляції артеріального тиску та роботи м’язів. Кальцій необхідний для здоров’я кісток і зубів. Магній важливий для роботи нервової системи та м’язів. Фосфор важливий для роботи кісток, зубів і м’язів. Залізо необхідне для кровотворення.
- Клітковина: Гарбуз – це джерело клітковини, яка важлива для роботи травної системи, зниження рівня холестерину та контролю рівня цукру в крові.
- Інші біологічно активні сполуки: Гарбуз містить лютеїн і зеаксантин – каротиноїди, які захищають очі від вікових макулярних дегенерацій. Він також містить пектин – полісахарид, який допомагає виводити з організму токсини.
Завдяки своїм корисним властивостям гарбуз рекомендується вживати при:
- Захворюваннях серцево-судинної системи
- Захворюваннях шлунково-кишкового тракту
- Захворюваннях печінки та нирок
- Анемії
- Авітамінозах
- Ослабленій імунній системі
- Зайвій вазі
- Шкірних захворюваннях
Гарбуз можна вживати в сирому, вареному, печеному, тушкованому вигляді. З нього можна готувати супи, салати, каші, оладки, пироги, варення, а також використовувати його для приготування насіння та олії. Важливо пам’ятати, що гарбуз може мати протипоказання. Перед його вживанням слід проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є будь-які захворювання.
Гарбуз – це універсальний продукт, з якого можна зробити безліч цікавих і корисних речей. Використовуйте свою фантазію та творіть з гарбузом! Це чудовий спосіб утилізувати залишки врожаю, порадувати себе та своїх близьких, а також зробити ваш дім або садочок більш затишним та красивим.
