Не можете заснути кілька ночей поспіль? Спершу це може здаватися дрібницею. Але якщо ситуація повторюється, це може призвести до погіршення самопочуття, відчутного браку енергії, порушення концентрації та загострення хронічних хвороб.
Коли йдеться про порушення сну неврологія, клініки Oxford Medical першими приходять на допомогу пацієнтам. Лікарі забезпечують точну діагностику та ефективне лікування різноманітних розладів, розв’язуючи причину проблеми.
Причини безсоння: що потрібно знати
У більшості випадків безсоння має комплексну природу. Серед основних чинників, які спричиняють цей стан:
- хронічний стрес — коли нервова система перебуває у стані постійної напруги, це заважає заснути;
- депресія — порушення режиму сну належить до ключових симптомів цього захворювання;
- соматичні захворювання — на сон може впливати біль, гормональні зміни, проблеми з серцем, щитоподібною залозою або ШКТ, у такому разі безсоння є лише наслідком основної хвороби, що потребує лікування;
- неврологічні захворювання — йдеться про синдром неспокійних ніг, а також нейродегенеративні стани, як-от хвороба Паркінсона.
Причиною безсоння також може бути зловживання гаджетами перед сном: світло від екранів порушує природне вироблення мелатоніну, гормону сну. Крім того, проблему може спричинити неконтрольоване приймання стимуляторів, зокрема кави, енергетиків та деяких ліків.
Методи лікування порушення сну в Oxford Medical
Комплексна діагностика допомагає лікарю визначити, у чому полягає причина безсоння — фізіології, психологічному стані або способі життя. Після огляду та збору анамнезу фахівець підбирає індивідуальний план лікування.
Він може включати фармакотерапію — прийом легких заспокійливих або снодійних засобів. Якщо проблема криється у режимі сну, браку фізичної активності чи надмірному використанні гаджетів, спеціаліст порекомендує скоригувати спосіб життя.
За наявності тривожних та депресивних станів пацієнтам показана психотерапевтична підтримка — робота з психологом чи психотерапевтом, самостійно або в групах. Якщо ж порушення сну спричинене хронічною хворобою чи гормональними порушеннями, лікарі зосереджуються на лікуванні основної патології.
